El tabaquismo se ha consolidado como uno de los problemas de salud pública más apremiantes a nivel global. En el año 2025, la lucha contra esta adicción sigue siendo crucial, ya que cada año, millones de personas sufren las consecuencias del consumo de tabaco, tanto directas como indirectas. En este contexto, el Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre ha lanzado una campaña de concienciación destinada a ayudar a quienes desean dejar de fumar, proporcionando información precisa y desmitificando creencias erróneas sobre el tabaquismo.
### La Epidemia Silenciosa del Tabaquismo
La Dra. Amina Bekki, neumóloga y especialista en tabaquismo en el Hospital Vithas, enfatiza que dejar de fumar no solo salva vidas, sino que también transforma la calidad de vida de las personas. La campaña, que se llevó a cabo el 29 de mayo, incluyó la instalación de una mesa informativa en el vestíbulo del hospital, donde personal especializado ofreció orientación y recursos a los pacientes interesados en dejar este hábito.
El tabaquismo afecta a casi todos los órganos del cuerpo humano. Desde enfermedades respiratorias como la bronquitis crónica y la EPOC, hasta problemas cardiovasculares que pueden resultar en infartos o ictus. Además, el tabaco está relacionado con varios tipos de cáncer, incluyendo el de pulmón, vejiga y páncreas. La Dra. Bekki también subraya que fumar durante el embarazo puede aumentar significativamente el riesgo de complicaciones, y que el tabaquismo pasivo es igualmente perjudicial, especialmente para los niños.
### Estrategias para Dejar de Fumar
Dejar de fumar es un desafío que va más allá de la simple voluntad. La adicción a la nicotina crea una dependencia tanto física como psicológica, lo que complica el proceso de abandono. Sin embargo, la Dra. Bekki asegura que nunca es tarde para dejar este hábito. Los beneficios de dejar de fumar comienzan a notarse en cuestión de horas, con mejoras en la oxigenación y la presión arterial, así como una recuperación del sentido del gusto y el olfato.
A largo plazo, los riesgos de enfermedades graves como infartos y cáncer disminuyen considerablemente, lo que se traduce en una mejora notable en la calidad y la duración de la vida. Para facilitar este proceso, existen tratamientos bien establecidos que pueden aumentar las probabilidades de éxito. Entre ellos se encuentran las terapias sustitutivas de nicotina, como parches y chicles, que ayudan a mitigar los síntomas de abstinencia de manera controlada. También hay medicamentos como la vareniclina y el bupropión, que actúan sobre los receptores cerebrales relacionados con la adicción y ayudan a controlar el deseo de fumar.
La Dra. Bekki destaca la importancia del acompañamiento profesional en este proceso. Cada persona tiene su propia historia con el tabaco, así como sus motivos para fumar y dejarlo. Por ello, es fundamental establecer un plan personalizado que contemple las particularidades de cada individuo. Escuchar y ofrecer apoyo a lo largo del tiempo son elementos clave para el éxito en el abandono del tabaco.
La Dra. Bekki concluye que dejar de fumar no es solo un acto de fuerza de voluntad, sino un proceso que puede presentar altibajos. Por lo tanto, es esencial contar con el apoyo adecuado, información precisa y, sobre todo, comprensión durante el camino hacia un estilo de vida sin tabaco. La campaña del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre es un paso significativo hacia la creación de un entorno más saludable y libre de humo, y un recordatorio de que cada esfuerzo cuenta en la lucha contra el tabaquismo.
